Ganz ehrlich – viele schieben den Hautcheck vor sich her, weil sie einfach nicht wissen, was sie dort erwartet. Muss ich mich komplett ausziehen? Wird das unangenehm? Und wie lange dauert das Ganze überhaupt? Solche Gedanken sind völlig normal. Und die gute Nachricht: Die Untersuchung tut nicht weh, ist meistens in unter 20 Minuten vorbei und läuft nach einem ruhigen, klaren Schema ab. Wenn du vorher weißt, was passiert, gehst du gleich viel gelassener hin.
Vor dem Termin: So bereitest du dich vor und was im ersten Gespräch passiert
Der Hautcheck fängt nicht erst auf der Liege an. Schon bei der Terminbuchung kannst du ein paar Kleinigkeiten klären, die den ganzen Ablauf angenehmer machen.
Wenn du gesetzlich versichert und mindestens 35 Jahre alt bist, steht dir die Hautkrebsvorsorge alle zwei Jahre kostenfrei zu. Du brauchst nur deine Versichertenkarte. Einen Termin bekommst du je nach Praxis telefonisch oder über ein Online-Portal.
Vor dem Besuch ist es sinnvoll, Nagellack von Finger- und Fußnägeln zu entfernen. Auch Make-up und stark deckende Kosmetik machen es schwieriger, die Haut richtig zu beurteilen. Weil die gesamte Körperoberfläche angeschaut wird – Kopfhaut und Nagelregion eingeschlossen – sind Schmuck und aufwendige Frisuren eher im Weg. Am bequemsten ist lockere Kleidung, die du leicht ablegen kannst.
Los geht es dann mit dem sogenannten Anamnesegespräch. Die Ärztin oder der Arzt fragt nach deiner Krankengeschichte – ob du schon mal auffällige Hautveränderungen hattest, ob es in der Familie Vorbelastungen gibt, welchen Hauttyp du hast und wie du mit Sonnenschutz umgehst. Auch Medikamente oder berufliche Sonnenbelastung kommen dabei oft zur Sprache. Das dauert nur ein paar Minuten, gibt aber wertvolle Hinweise für die folgende Untersuchung. Übrigens hilft es auch im Alltag, die eigene Haut gut zu kennen – wer sich regelmäßig mit professioneller Hautpflege beschäftigt, entwickelt oft ein besseres Gespür für Veränderungen.
Falls dir in letzter Zeit etwas aufgefallen ist – zum Beispiel ein Muttermal, das sich verändert hat – dann sprich es genau jetzt an. Dafür ist dieser Moment da.
Vom Scheitel bis zur Sohle: Was bei der Untersuchung passiert und wie du den Befund bekommst
Nach dem Gespräch kommt die eigentliche Ganzkörperuntersuchung. Und der Name passt: Es wird wirklich alles angeschaut – von der Kopfhaut über den Rücken und die Hautfalten bis zu den Zehenzwischenräumen und Fußsohlen. Auch Augenlider, Ohren, Intimbereich und Nagelregion gehören dazu.
Die Untersuchung läuft rein visuell ab, meistens mit bloßem Auge. Fällt ein Muttermal oder eine Pigmentveränderung auf, greift die Ärztin oder der Arzt zum Dermatoskop – einer beleuchteten Speziallupe, die tiefere Hautschichten sichtbar macht. Der ganze Vorgang tut nicht weh und dauert in der Regel 15 bis 20 Minuten.
Gleich danach bespricht die Praxis den Befund mit dir. In den allermeisten Fällen ist alles unauffällig, und du brauchst dir keine weiteren Gedanken zu machen. Sollte doch eine Stelle verdächtig wirken, wird ein Folgetermin zur genaueren Abklärung vereinbart. Ab und zu wird dabei eine kleine Gewebeprobe entnommen – eine sogenannte Biopsie – unter örtlicher Betäubung. Diese wird dann im Labor untersucht.
Gespräch, Ganzkörperuntersuchung und Befundbesprechung ergeben zusammen einen kompakten Termin, der selten mehr als 20 Minuten dauert.
Der Hautcheck ist eine kurze, unkomplizierte Untersuchung, die in drei Schritten abläuft: Gespräch, Ganzkörperinspektion und Befundbesprechung. Meistens bist du nach 20 Minuten fertig – und falls doch etwas auffällt, werden die nächsten Schritte in Ruhe mit dir besprochen. Zwischen den Vorsorgeterminen schadet es nicht, die eigene Haut ab und zu selbst zu beobachten. Die ABCDE-Regel hilft dabei als einfache Orientierung: Asymmetrie, Begrenzung, Colour (Farbe), Durchmesser und Erhabenheit. Wer tiefer ins Thema einsteigen möchte, findet in unserem Magazin rund um Hautpflege weitere hilfreiche Beiträge.
Wer zwischen den Vorsorgeterminen noch mehr für seine Haut tun möchte, ist in unserem Studio in Fellbach gut aufgehoben. Wir bieten professionelle Hautpflegebehandlungen und Microneedling an – für ein gepflegtes, gesundes Hautbild. Schau gerne bei uns vorbei und lass dich persönlich beraten.